Zdravý úsměv každý den? Ano, prosím! Úsměv nic nestojí, ale může změnit úplně všechno – naši náladu i atmosféru kolem nás. Aby nám ale úsměv vydržel, je důležité mít zdravé zuby a ústní dutinu. A právě tady přichází na pomoc přírodní síla bylin a homeopatie 🌿 Bylinné ústní vody – jakou bylinu vybra...t? Šalvěj – dezinfikuje a stahuje, Máta – znecitlivuje, osvěžuje dech, Heřmánek – zklidňuje dásně, Mochná nátržník – tlumí krvácení dásní, Řepík – hojí sliznici, Přeslička rolní – působí proti krvácení. 👉 Recept: 3 PL sušené bylinky + 0,5 l vody. Přiveďte k varu, nechte louhovat do vychladnutí, přeceďte a používejte jako běžnou ústní vodu. 🌿 Homeopatické léky – když potřebujete jemnou, ale účinnou pomoc: ✅ Arnica montana 15 C – před extrakcí i po zákroku, na podporu hojení (5 granulí večer a 5 granulí ráno před ošetřením a pokračovat frekventně dle potíží) ✅ Aconitum napellus 30 C – prudká bolest po studeném, neuralgie trojklaného nervu (5 granulí večer a 5 granulí ráno před ošetřením) ✅ Belladonna 30 C – pulzující bolest zubu (5 granulí po 30 minutách do zmírnění příznaků, pak 2-3x denně do doléčení) ✅ Hypericum perforatum 30 C – přecitlivělost zubu po ošetření (5 granulí 3x denně do odeznění potíží) ✅ Chamomilla vulgaris 15 nebo 30 C – problémy s prořezáváním zoubků u dětí - homeopatika novorozencům a kojencům připravujeme tak, že necháme rozpustit 10 granulí každého vybraného léku ve 100 ml kojenecké či převařené vody. Roztok podáváme po malých doušcích, lžičkou či injekční stříkačkou přímo do úst během dne i noci intenzivně dle potíží co 15 minut. Při zlepšení stavu dávkování postupně umírňujeme a podáváme každou hodinu a následně snižujeme na 3-5x denně. Roztok připravujeme každý den čerstvý, chráníme před světlem a před podáním důkladně protřepeme. 👉 Pokud nenastane zklidnění bolesti nebo bolest budí v noci ze spaní, je třeba okamžitě vyhledat zubního lékaře! ✅ Náš tip👉 Pro každodenní péči doporučujeme Schüsslerovu sůl č. 1 Calcium fluoratum – posiluje sklovinu a pomáhá při zvýšené kazivosti zubůČítaj viac

Je vaše nálada pod bodem mrazu? Stres, úzkosti, nespavost nebo vyčerpání – právě teď jsou to nejčastější témata, která se v souvislosti se zdravím objevují v médiích. Možná i vy cítíte, že je toho na vás moc. Homeopatie může být vaším šetrným pomocníkem. 📌 Co vám může pomoci? 🌿 Ignatia amara 15 C – p...ro duševní napětí, vnitřní pláč, přecitlivělost, neklid po emočním otřesu či zklamání. 🌿 Gelsemium sempervirens 9 C – při úzkosti, trémě, strachu před zkouškou nebo veřejným vystoupením, pocitu "paralýzy". 🌿 Nux vomica 9 C – pro přetížené, podrážděné a vyčerpané osoby, které si neumí odpočinout, trpí nespavostí z pracovního přetížení. 🌿 Phosphoricum acidum 15 C – při dlouhodobém vyčerpání, ztrátě zájmu o okolí, citovém vyhasnutí nebo po psychickém šoku. 👉 Užívejte 5 granulí 1–3x denně podle potřeby. Při akutním stavu i častěji. Při zlepšení potíží interval prodlužujteČítaj viac

❗️Máte akutní problém? ❗️Trápí vás rýma, kašel, nachlazení? ☎️ Zavolejte ORL lékařce, MUDr. Lucii Kozákové a zkonzultujte s ní svůj problém. 📆 DNES od 10 do 11 hodin.

🎉 Oslavme Světový den homeopatie! 🎉 Dnes, 10. dubna, si připomínáme narození Dr. Samuela Hahnemanna, zakladatele homeopatie. Tento významný den je věnován uznání a oslavě této šetrné a účinné léčebné metody, která pomáhá milionům lidí po celém světě.​ Proč si homeopatie zaslouží naši pozornost? 🧡 Šet...rnost k organismu: Homeopatická léčba je známá svou jemností a minimálními vedlejšími účinky, což ji činí ideální pro všechny věkové kategorie, včetně dětí a seniorů. ​ 🧡 Celostní přístup: Homeopatie se zaměřuje na léčbu celého člověka, nejen na potlačení jednotlivých symptomů, a podporuje tak přirozenou schopnost těla se uzdravit. ​ 🧡 Historie jí dává za pravdu: Od svého vzniku v 18. století prokázala homeopatie svou účinnost při léčbě různých onemocnění a získala si důvěru mnoha pacientů i lékařů. ​ Jak můžete tento den oslavit? 🧡 Informujte se: Navštivte náš web www.svethomeopatie.cz a prozkoumejte, co vše vám nabízí. 🧡 Stáhněte si naši aplikaci HOMEOPATIE (dostupná na AppStore i Google Play). 🧡 Zasoutěžte si s námi! Jak? ✅ Napište nám do komentáře, jaký homeopatický lék je váš nejoblíbenější. ✅ Sledujte náš profil na Instagramu @svethomeopatie a do komentáře na Instagramu napište #denhomeopatie 🗓 Soutěž běží do 17. dubna 2025, poté vylosujeme 3 výherce, kteří od nás získají👉 1. místo: Online/telefonickou konzultaci s odborníkem na homeopatii + 🧡 hrací karty ČERNÝ PETR 2. místo: Kniha "Homeopatie pro seniory" + naše 🧡 ponožky 3. místo: Hrací karty ČERNÝ PETR, které spojují zábavu s užitečnými informacemi o homeopatických lécích + naše 🧡 ponožky 📢 Výherce oznámíme 18. dubna na našem profiluČítaj viac

TIP MUDr. Ilony Ludvíkové na JARNÍ RESTART👉 Náš vazivový systém (šlachy, klouby, fascie) na jaře dost trpí jen kvůli tomu, že tělo v období od ledna do konce dubna dělá pravidelný generální úklid svého vnitřního prostoru a všechny látky, které se mu nepodaří vystěhovat přes jaterní a ledvinový vylučovací systé...m, jednoduše uskladní do vazivových struktur. Při nedostatku pohybu a nekvalitním pitném režimu pak nastává pro naše klouby, šlachy a fascie doslova „peklo“. Stanou se totiž skladištěm nepotřebných odpadních látek. 🧡 Kombinace homeopatických léků Nux vomica 5 C a Lycopodium clavatum 9 C našemu tělu napoví, jak vazivovým strukturám z této nelehké situace pomoci. Vaše záda a klouby se tak začnou na jaře radovat s vámi. ✅ Osvědčené doporučení je dát 10 granulí z obou léků do půl litru neperlivé vody, rozpustit a popíjet během dne po doušcích, před každým napitím nezapomeňte lahev řádně protřepatČítaj viac

Drobná poranění tlapky u psa? Pomoci může i homeopatie🐾 Svou čerstvou osobní zkušenost s námi dnes sdílí MUDr. Lucie Kozáková. Setkali jste se někdy s tím, že si váš pes olizuje packu, špatně našlapuje nebo má mezi polštářky zarudlý otok? Může jít o drobné poranění způsobené trnem nebo ostrou trávou, které m...ůže vést až k infekci. Kromě návštěvy veterináře může hojení podpořit i správně zvolená homeopatická léčba. Lucie použila tento osvědčený roztok👉 ✅ Apis mellifica 30 C – růžový otok, svědění, pálení, zlepšení chladem ✅ Hepar sulfur 30 C – zánět se sklonem ke hnisání, přecitlivělost na dotek ✅ Pyrogenium 9 C – „bioterapeutikum“ při zánětech s hnisáním Dávkování👉 5 granulí od každého léku rozpustila ve 30 ml kojenecké vody v lahvičce s kapátkem. Pro konzervaci přidala cca 5 ml alkoholu. Podávání👉 ✅ 1. den: 5× denně pár kapek přímo do tlamy ✅ další dny: 3× denně ✅ při zlepšení dále 2–3× denně ❗️Už večer po první dávce otok ustoupil a zánět se nezhoršil. Pes opět běhá po schodech jako dřív❗️ Další užitečné homeopatické léky při poraněních👉 ✅Arnica montana 15 C – pohmožděniny, krvácení, poranění měkkých tkání ✅ Ledum palustre 9 C – bodnutí cizím předmětem, chladné rány, podlitiny ✅ Calendula officinalis 9 C – špatně se hojící rány, tržné, oděrky, krvácející Homeopatika lze dle příznaků kombinovat. Máte i vy zkušenost s použitím homeopatie u zvířecích mazlíčků? Podělte se s námi v komentářích! 🐶�Čítaj viac

Chamomilla – když je dítě „nesnesitelné“ Jsou vaše mateřské večery často plné emocí a přetížení Pomozte dětem i sobě ke klidnému usínání: Babská rada👉 teplé mléko s medem, levandulová koupel. Homeopatie👉 Chamomilla 15 C – pro neklidné, mrzuté děti, které se zlobí a špatně usínají. Kdy po Chamomill...e sáhnout? 🙅 Dítě je extrémně podrážděné, plačtivé, vzteklé, nic mu není dost dobré 🙅 Střídají se výbuchy vzteku a vyčerpání 🙅 Dítě se dožaduje věcí a pak je odmítá 🙅 Neutěšitelný pláč, chce být na rukou, ale nepomáhá to 🙅 Špatně usíná, často se budí – typické u růstových bolestí nebo při prořezávání zoubků 🙅 U kojenců často při bolesti při růstu zubů: jedno líčko červené, druhé bledé Dávkování👉 ✅ 5 granulí 1× denně večer (např. 30 minut před spaním) ✅ Při akutních potížích (např. růst zubů): 5 granulí každé 2–4 hodiny, podle intenzity, maximálně 3–4 dávky denně ✅ U kojenců rozpusťte granule ve lžičce vody. „Chamomilla je jedno z nejčastěji předepisovaných homeopatik v pediatrii. Funguje výborně u dětí, které jsou přecitlivělé na bolest, špatně snášejí nepohodlí, a rodiče už neví, co s nimi.“ – MUDr. Ilona Ludvíková, praktická lékařka, stomatoložkČítaj viac

🌼 Jak vyzrát na jarní únavu? 🌼 Sluníčko už má sílu, ale tělo i duše pořád jedou na zimní režim. Pokud se cítíte unavení, bez energie a nálady, nezoufejte – jarní únava je běžná. Dobrou zprávou je, že s ní jde účinně bojovat! 💪 Co pomáhá? 👉 Pravidelný pohyb, ideálně na čerstvém vzduchu 👉 Pestrá... a odlehčená strava s dostatkem vitamínů skupiny B 👉 Dostatek spánku (alespoň 7 hodin denně) 👉 Omezení těžkých a živočišných jídel Játra jsou na jaře v největší zátěži. Vyzkoušejte měsíční homeopatický detox: 👉 Taraxacum 5 C (pampeliška) 👉 Chelidonium majus 5 C (vlaštovičník) 👉 Carduus marianus 5 C (ostropestřec) 👉 Solidago 5 C (zlatobýl – navíc pomáhá i při zánětech močových cest) Jak na to👉 Rozpusťte 5 granulí od každého léku ve 3 dcl čisté vody (v malé PET lahvi), několikrát protřepejte a popíjejte během dne. Každý den připravte čerstvý roztok. Opakujte po dobu 1 měsíce. Na výraznou únavu, psychickou i fyzickou👉 ✅ Kalium phosphoricum 9 C – únava, bolesti hlavy, závratě, nespavost ✅ Phosphoricum acidum 9 C – celkové vyčerpání, lhostejnost, sklon k depresím 👉 Dávkování: 2x denně 5 granulí Podpořte energii tkáňovými solemi (Schüsslerovy soli)👉 ✅ č. 3 Ferrum phosphoricum – imunita, krvetvorba ✅ č. 5 Kalium phosphoricum – psychická energie, úleva od vyčerpání ✅ č. 7 Magnesium phosphoricum – uvolnění, klidnější spánek 🔥 Pro rychlejší účinek👉 Rozpusťte 5 tablet každé soli ve sklenici horké vody a vypijte ráno a večer. 🌱 Nenechte se jarní únavou zaskočit – dopřejte tělu restart, který si zasloužíČítaj viac

Jaro je krásné, ale pro dětskou imunitu představuje zátěž – proměnlivé počasí, časté virové infekce a alergie. Sluníčko sice hřeje, ale tělo se teprve ladí na nový rytmus. Jak dětem v tomto období pomoci? Naše tipy👉 ✅ Silicea 15 C Vhodná pro děti, které trpí častými infekcemi, mají oslabenou obranyschopnost, b...ývají bledé, hubené, zimomřivé. Dávkování: 5 granulí 1× týdně po dobu 1–2 měsíců. ✅ Thuya occidentalis 9 C Doporučuje se po očkování, při oslabené imunitě, při tendenci k bradavicím nebo opakovaným infekcím. Dávkování: 5 granulí 1× týdně. ✅ Echinacea angustifolia 5 C nebo 9 C Bylinný i homeopatický lék na podporu přirozené obranyschopnosti. Dávkování: 5 granulí 1× denně po dobu 10 dní, poté pauza. ✅ Oscillococcinum Preventivně i při prvních příznacích virózy. Dávkování: 1 tubička 1× týdně preventivně, nebo 1 tubička každých 6 hodin při začínajících příznacích (max. 3 dávky). Babské rady pro silnější imunitu👉 Někdy stačí „obyčejné věci“, které znaly už naše babičky: ✅ Ranní lžička medu s několika kapkami citronu ✅ Otužování – studená voda na nohy po koupeli, chůze naboso doma ✅ Čerstvý vzduch každý den – i 15 minut na slunci má smysl! ✅ Bylinky do jídla – tymián, oregano, majoránka, meduňka, kopřiva ✅ Spánek a režim – dítě, které chodí spát včas a má pravidelnost, má silnější imunitu 🧡 Malé tipy navíc👉 ✅ Zkuste zvlhčovat vzduch v dětském pokoji (např. aromalampa s levandulí) ✅ Vyhýbejte se přetopeným místnostem a suchému vzduchu ✅ Dohlédněte na pitný režim – vlažná voda, bylinkové čaje (šípek, lipový květ) 🧴 Všechny výše uvedené homeopatické přípravky jsou vhodné i pro malé děti – granule je možné rozpustit v trošce vody a podat lžičkou nebo ve stříkačceČítaj viac

Počasí jako na houpačce? Teplotní skoky, vítr a střídavé deště přispívají k nachlazení🥶 Homeopatické tipy👉 ✅ Aconitum napellus 9 C 👉 Vhodné na náhlý začátek nemoci, často po prochladnutí. Typický je suchý kašel, zimnice a náhlý nástup horečky. 💊 Dávkování: 5 granulí každou hodinu při akutním stavu..., postupně prodlužovat intervaly podle zlepšení. ✅ Belladonna 9 C 👉 Horečka s horkou, zarudlou pokožkou, bolestí hlavy a suchým krkem. Vhodné při náhlém zhoršení stavu. 💊 Dávkování: 5 granulí 3–4× denně podle intenzity potíží. ✅ Ferrum phosphoricum 9 C 👉 Pokud cítíte únavu, škrábání v krku nebo mírnou teplotu bez dalších výrazných příznaků. Ideální pro „začínající“ nemoc. 💊 Dávkování: 5 granulí 3× denně. 🧴 Nezapomeňte na odpočinek, dostatek tekutin a vlažné čaje. Homeopatie může být jemnou, ale účinnou podporou při nachlazeníČítaj viac

Medvědí česnek na scéně🌱 Jaro je pro nás obvykle náročným obdobím. Často nás postihne jarní únava. Možná stačilo na podzim zvolnit tempo a v zimě dostatečně odpočívat... 🌱Naštěstí nám příroda nabízí první jarní bylinky. Mezi ně patří také medvědí česnek, obsahující allicin s velmi silným protivirov�...�m, protibakteriálním a protiplísňovým účinkem. Medvědí česnek: 🧄 tlumí křeče při nadýmání, 🧄 zmírňuje křeče vyvolané kašlem, 🧄 léčí slinivku, 🧄 pomáhá při průduškových a plicních zánětech, 🧄 hojí rány, 🧄 pomáhá při nachlazení a chřipce. ❗️A v neposlední řadě posiluje vlastní obranné síly těla proti virům. Pozor - sbírejme ho s úctou, s myšlenkou, že po nás přijde někdo, kdo ho také potřebuje a nenechávejme po sobě v lese "spoušť". TIP👉 Domácí pesto z medvědího česneku 🌿 Tahle jarní dobrota je plná chuti a zdraví! Pesto z medvědího česneku je skvělé k těstovinám, na pečivo, do pomazánek nebo jako dochucení grilované zeleniny. Ingredience👉 100 g čerstvého medvědího česneku 50 g vlašských ořechů (nebo piniových) 50 g parmezánu (nebo jiného tvrdého sýra) 100 ml kvalitního olivového oleje šťáva z ½ citronu sůl a pepř podle chuti Postup👉 Listy medvědího česneku omyj a osušte. V mixéru nebo hmoždíři rozmělněte ořechy, přidejte česnek, sýr, citronovou šťávu a mixujte do pasty. Postupně přilévej olivový olej, dokud nedosáhneš požadované konzistence. Dochutíme solí a pepřem. Skladujeme v lednici v uzavřené skleničce, ideálně zalité trochou olivového oleje. ✨ Tip: Můžete přidat i pár kapek jablečného octa pro svěžejší chuťČítaj viac

🧡🧡🧡

Jen co jsme ucítili jaro, začínáme řešit postavu do plavek😇 Pomohou nám při hubnutí homeopatika? To je častý dotaz a je kolem něj spousta mýtů. Takže jak to je? Dle slov naší nutriční terapeutky Ing. Ludmily Pszczolkové, cíleně vybraný homeopatický lék pomůže dostat organismus do rovnováhy, zlepší trávení, deto...xikaci i vstřebávání živin. Nepůjde to samozřejmě bez dostatku pohybu, spánku, kvalitního jídla a péči o sebe samé. Na homeopatii opravdu nezhubnete! Ke zrychlení metabolismu se nejčastěji používají tato homeopatika👉 ✅ Pro “jablíčkový typ” nadváhy se silným pocením na hlavě, se sklonem k onemocněním ledvin a zvýšenému tlaku, je vhodná CALCAREA CARBONICA 9 C. ✅ Jedinci s nadýmáním, zácpou a velmi pomalým metabolismem podáváme GRAPHITES 9 C. Užívá se 5 granulí 2x za den po dobu dvou měsíců. ✅ Kombinace NATRUM SULFURICUM 9 C a NATRUM MURIATICUM 5 C pomůže tělu zbavit se zadržované vody. Užívá se obden střídavě v dávce 5 granulí. ✅ V případě záchvatovitého přejídání pomůže ANTIMONIUM CRUDUM 9 C - užívá se, když záchvat hrozí nejvíce (po stresové situaci, po sportovním výkonu, nebo když si po vykonání všech povinností sednete ke knížce…). Každopádně - pokud to s hubnutím myslete vážně, navštivte lékaře-homeopata a poraďte se s ním osobně. Bude fajn, když vám vybere homeopatikum na míru a současně vás ve vaší cestě za zdravím podpoříČítaj viac

Březen je měsíc, kdy podle tradiční čínské medicíny potřebuje naši zvýšenou pozornost žlučník. Nerovnováha tohoto orgánu se může projevovat tlakovou bolestí pod hrudní kostí, bolestmi velkých kloubů (ramena, kyčle, kolena, lokty), ztrátou chuti k jídlu či nadýmáním. Smyslovým orgánem spojeným se žlučníkem je zr...ak a emocí hněv, podrážděnost a neklid. Správným zpracováním těchto emocí můžeme žlučníku prospět.​ Co můžeme pro sebe udělat? ✅ Bylinné tinktury: Ostropestřec mariánský, schizandra, třezalka, jalovec.​ ✅ Bylinné čaje: S protizánětlivými a posilujícími účinky, obsahující hořčiny (hořec, smetanka, chmel, řebříček, pelyněk).​ ✅ Reflexní masáže: Pomáhají uvolnit napětí a podpořit funkci žlučníku.​ ✅ Strava: Vyhýbat se kořeněným a těžkým jídlům, omezit kávu a alkohol.​ ✅ Lněný olej: Podporuje činnost žlučníku.​ Homeopatická podpora žlučníku👉 ✅ Chelidonium majus (vlaštovičník větší): Hlavní homeopatický lék na žlučníkové potíže. Typické příznaky zahrnují akutní nebo tupou bolest v pravém podžebří vystřelující pod pravou lopatku, nevolnost po jídle, migrény, neklidný spánek (zejména mezi 23. a 1. hodinou ranní), bolesti kloubů, podrážděnost a výbušnost. Doporučuje se ředění 9 C, 3x denně 5 granulí. ​ ✅ Carduus marianus (ostropestřec mariánský): Specificky působí na játra a jaterní cévní oběh. Příznaky zahrnují bolestivost a tlak v pravém podžebří, hořkou pachuť v ústech, zácpu nebo střídání průjmu se zácpou, nažloutlou a svědící kůži, tmavou moč. Doporučuje se ředění 5–9 C, 2x denně po dobu až 3 měsíců. ​ ✅ Colocynthis (hořká okurka): Vhodná při prudkých, kolikovitých bolestech břicha, které se zlepšují stočením do klubíčka nebo silným tlakem. Bolesti mohou být vyvolány žlučníkovými či ledvinovými kameny, křečovitým stažením střeva nebo emocemi, jako je hněv a frustrace. ​ Péčí o svůj žlučník v tomto období můžeme podpořit celkové zdraví a pohodu�Čítaj viac

🌿 Jarní očista jater s homeopatií 🌿 Játra patří k nejvýznamnějším orgánům našeho těla – mají klíčovou roli v metabolismu, produkují důležité látky a detoxikují organismus. Na jaře jsou však zatížena více než kdy jindy, proto je ideální čas podpořit jejich činnost a dopřát jim očistu. Jak na jarní deto...x jater? 🥗 Vyvážená strava – čerstvé obiloviny, semínka, zelenina, ovoce, jarní bylinky a klíčky 🚫 Omezení masa, sladkostí, sycených nápojů, kávy a alkoholu 🚶‍♀️ Pravidelný pohyb – procházky, běh, nordic walking, minimálně 30 minut denně 💚 Podpořte játra homeopatickým "detoxem" 💚 Po dobu 1 měsíce užívejte 2x denně 5 granulí👉 ✔ Chelidonium majus 9 C ✔ Taraxacum 9 C ✔ Carduus marianus 9 C Dopřejte svým játrům péči, kterou si zasloužíČítaj viac

Se stoupajícími teplotami se jarní pylová sezóna nezadržitelně blíží, proto pro vás MUDr. Lucie Kozáková připravila jednoduché schéma s nejčastěji doporučovanými homeopatickými léky na projevy jarní alergie👇