Mysle bežia na plné obrátky, telo je unavené, ale spánok neprichádza? Možno za tým nie je len stres či kofeín, ale aj hormonálna nerovnováha, zlá večerná rutina alebo potlačené emócie. 🧠💤 👉 V novom blogu rozoberáme, prečo nedokážeme zaspať, čo všetko môže narušiť prirodzený proces zaspávania a ako si môžem...e pomôcť prirodzenou cestou – výživou, dýchaním či aromaterapiou. 🌿 📖 Čítaj tu: 🔗 https://www.kurzy-liecenia.sk/sk/blog/Insomnia-preco-nemozem-zaspat-.alej #nespavosť #insomnia #zdravýspánok #kurzyliecenia #prirodneliecenie #harmonia #relaČítaj viac

Gratulujeme!

Obvykle si myslíme, že za našou náladou stoja len hormóny alebo stres. Ale keď sa začneme viac zaujímať o črevo a jeho spojenie s mozgom, môžeme pochopiť, že práve v ňom sa môže skrývať kľúč k pocitu spokojnosti – aj ku šťastiu. 🦠 Črevná mikrobiota hrá zásadnú rolu pri tvorbe neurotransmiterov ako serotonín č...i dopamín. Keď je v nerovnováhe, ovplyvňuje nielen trávenie, ale aj náladu, spánok, pamäť či motiváciu. Ak cítiš, že niečo nie je v poriadku, možno odpoveď nenájdeš v hlave… ale v bruchu. 🧠💚 Prečítaj si môj nový blog a pozri sa na šťastie z úplne iného uhla: 👉Čítaj viac

Reflexná terapia má výborné výsledky v prípade akútnej bolesti. A o tom je aj príspevok https://www.youtube.com/watch?v=yMIKg5q36OI, kde vám ukážem výkon reflexnej stimulácie v prípade bolesti hlavy.

Gratulujeme!

Gratulujeme!!!

Moja mama upratovala. A je to sentimentálne, nostalgické a zároveň vždy naplňujúce, ak sa v živote podarí robiť to, čo vás bavilo v detstve. I keď som v živote išla iným smerom, nakoniec ma priviedol späť. A som za to veľmi vďačná ❤️

Krásny štart do nového roku prajem všetkým! 🎉✨ A aj tento rok pokračujeme s našim žrebovaním o 50% zľavu z kurzového poplatku. 🎁🍀

🎉 Máme výherkyňu! 🎉 Vyžrebovali sme pani Moniku R., ktorá si môže uplatniť 50% zľavu na ľubovoľný kurz z našej ponuky! 🥳 Gratulujeme a tešíme sa na stretnutie pri štúdiu! 😊

🌿 Ako správne detoxikovať? 🌿 Detoxikácia nie je len o drastických diétach či pôstoch – je to spôsob, ako podporiť prirodzené čistiace procesy tela. V novom článku sa dozviete jednoduché a efektívne spôsoby, ako na to! 👉 Prečítajte si viac tu: https://www.kurzy-liecenia.sk/sk/blog/Ako-spravne-detoxikovat.alej Získajt...e tipy na stravovanie, bylinky a denné návyky, ktoré podporia vašu energiu a zdravie. #Detoxikácia #Zdravie #PrírodnéLiečenie #TipyPreZdravie #ZdravýŽivotnýŠtýl #KurzyLiečenia #Bylinky #OčistaTelČítaj viac

Gratulujeme pani Natálii V., ktorá vyhrala 50% zľavu na kurz! 🎉 Sledujte nás naďalej, aby ste nepremeškali ďalšie skvelé príležitosti. Viac informácií o našich kurzoch nájdete na www.kurzy-liecenia.sk.

Stres a ukladanie tuku majú hlboké korene v evolúcii. Naše telo sa počas tisícročí naučilo vnímať stres ako signál nebezpečenstva a aby prežilo, začalo ukladať tuk, najmä v oblasti brucha, ako zásobu energie na horšie časy. Aj keď bola táto stratégia účelná v dávnej histórii, dnes môže spôsobiť nárast brušného tuk...u. Čo s tým urobíme? https://www.kurzy-liecenia.sk/sk/blog/Brusny-visceralny-tuk-priciny-a-riesenia.alej #Stres #Evolúcia #BrušnýTuk #UkladanieTuku #Kortizol #Zdravie #ZvládanieStresu #EnergetickéZásoby #ViscerálnyTuk #PrevenciČítaj viac

Jeseň prináša nielen krásne farby, ale aj nádchu a kašeľ. Ako tieto príznaky vnímate vy? 🌿 Hlen a kašeľ nie sú našimi nepriateľmi, ale súčasťou prirodzenej obrany tela. Podporte svoj imunitný systém prirodzenými cestami! 💪 Zistite, ako môžu esenciálne oleje pomôcť pri respiračných infekciách a prečo je dôležité... počúvať svoje telo. 👂✨ https://www.kurzy-liecenia.sk/sk/blog/hlien-a-kasel-prekazka-alebo-cesta-liecenia.alej #Zdravie #Imunita #RespiračnéInfekcie #PodporaTela #EsenciálnyOlej #Kašeľ #Hlien #Aromaterapia #Jeseň #PrírodnáLiečba #StarostlivosťOTelČítaj viac

Úzkosť dokáže byť neviditeľným protivníkom, ktorý nás sprevádza v každodennom živote. 😔🧠 Naučte sa porozumieť svojej úzkosti a nájdite cesty, ako s ňou pracovať. 🌿 V našom novom článku sa dozviete, ako lepšie pochopiť tento stav a získať nástroje na jeho zvládnutie. Zlepšite svoju duševnú pohodu a nájdite ro...vnováhu. 💪✨ Prečítajte si viac na našom blogu! ⬇️ https://www.kurzy-liecenia.sk/sk/blog/uzkost.alej #DuševnéZdravie #Úzkosť #ZvládanieStresu #Mindfulness #Sebapoznanie #PsychickáPohodČítaj viac

🦠 Viete, že Candida nie je vždy len škodlivá? V skutočnosti je táto kvasinka prirodzenou súčasťou nášho tela a hrá dôležitú úlohu pri podpore zdravia. Pomáha nám udržiavať rovnováhu črevného mikrobiómu, stimuluje náš imunitný systém a podporuje tráviace procesy. 🌿 Ak je však naše telo v nerovnováhe, môže sa p...remnožiť a spôsobiť zdravotné problémy. Prečítajte si, ako môžeme udržať Candidu pod kontrolou pomocou prírodných stratégií! https://www.kurzy-liecenia.sk/sk/blog/kvasinka-candida-albicans.alej #Candida #Zdravie #ImunitnýSystém #ČrevnýMikrobióm #PrírodnáRovnováha #PodporaZdravia #PozitívneÚčinky #ZdraváStrava #EsenciálneOleje #DetoxikáciČítaj viac

🌱 Cítite sa unavene, vyčerpane, bez energie? Možno je za tým viac než len hektický životný štýl. Môže to byť acidóza – stav, kedy je rovnováha nášho tela narušená a pH krvi sa posúva smerom ku kyslosti. Naše telo má úžasnú schopnosť regenerácie, stačí mu dať len tú správnu podporu. Objavte, ako môžeme jednoduc...hými krokmi obnoviť rovnováhu, dopriať svojmu telu viac kyslíka a vrátiť sa k životu plnému vitality. 💪💚 https://www.kurzy-liecenia.sk/sk/blog/acidoza-pricina-dosledok-riesenie.alej #Acidóza #RovnováhaPH #ZdravieTela #Detoxikácia #Prekyslenie #ZásaditéPotraviny #ŽivotnáEnergia #ZdravýŽivotnýŠtýl #Vitalita #RegeneráciaTela #Zdravie #StarostlivosťOTelo #ZdraváStravČítaj viac